

OPT trening
Elin Bernatek tekst og foto Nå går vi over i en ny tid, og dermed har vi også bestemt at vi skal ha nytt tema. Det nye tema blir trening. Trene kan man gjøre på mange måter og nivåer. I sin enkleste form er trening bevegelse i form av å gå korte eller lengre turer. Tema trening er felles mellom de tre bedriftene som nå er under OPT. Her på GOTT har vi et ekstra fokus på kosthold og trening. På GOTT har vi lenge hatt en avtale med de ansatte at de ikke drikker brus i arbeidst


Ikke helt A4
Foto og tekst Elin Bernatek Ingens opplevelse av karantene er lik. For en liten stund siden ble jeg satt i karantene. Jeg er en person som liker å være aktiv og er veldig dårlig på å sitte stille, så det å bli stengt inne i 10 dager var mildt sagt en prøvelse. Det eneste jeg tenkte var: «kan ikke jeg få svar på testen i dag, og ikke i morgen eller dagen etter. Livet mitt ble snudd på hodet og jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre. Jeg hadde mest lyst til å bare legge meg ned p